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La Dieta de los 17 Días (Resumen)

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Publicado: Hace 8 años

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La Dieta de los 17 días fue creada por el Dr. Mike Moreno. La dieta está centrada alrededor de ciclos de 17 días:  Ciclo 1: Acelerar – parte de pérdida de peso rápido, que ayuda a nivelar el almacenamiento de grasa y azúcar del tu organismo.  Ciclo 2: Activar – parte de reinicio del metabolismo, con alternancia de días con altas y bajas calorías para ayudar a eliminar la grasa corporal.  Ciclo 3: Logar – fase que envuelve aprender a controlar la comida y a introducir nuevas rutinas de ejercicio.  Ciclo 4: Llegar – una combinación de los tres primeros ciclos para mantener los buenos hábitos de la buena comida. En los fines de semana, puedes disfrutar de tu comida favorita.

SOBRE EL AUTOR

Mike Moreno

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