Libros de Autoayuda, Referencia

La Dieta Mediterránea (Resumen)

Descargas: 574         Páginas: 12

Publicado: Hace 8 años

Calificación:   Calificado: 3 veces Vote

  • 1 estrella
  • 2 estrellas
  • 3 estrellas
  • 4 estrellas
  • 5 estrellas

Autor:

Descripción HTML

La alimentación equilibrada forma parte esencial de un estilo de vida saludable. Otros elementos de la vida diaria, como por ejemplo la actividad física, el consumo o no de tabaco o el estrés, también influyen de forma significativa sobre la salud (de Backer, 2003). En las últimas décadas, los hábitos alimentarios de la mayoría de países bañados por el mediterráneo han evolucionado desde un patrón dietético tradicional, hacia patrones de ingesta más propios de las sociedades del norte de Europa, con una contribución más alta de grasa animal al consumo energético total, en perjuicio de los hidratos de carbono complejos y de la fibra vegetal. Además, en estos países, cada vez es más frecuente el consumo de alimentos elaborados y precocinados (y con ello de grasas saturada...

SOBRE EL AUTOR

F. Márquez-Sandoval

Le puede interesar...

  • Negatividad
    Negatividad Autoayuda, Referencia por Varios
    Negatividad
    Negatividad

    Descargas:
    173

    Publicado:
    Oct 2021

    Suele ocurrir sin previo aviso. De pronto aquél a quien tanto amamos se va de nuestras vidas. Es un dolor muy hondo que muchas veces no sabemos cómo s...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle

  • Soledad
    Soledad Autoayuda, Referencia por C de C.
    Soledad
    Soledad

    Descargas:
    65

    Publicado:
    Oct 2021

    Siempre me impresiona aquella historia que una vez leí sobre la madre Teresa de Calcuta. Encontró a una niña abandonada, sola, tiritando, hambrienta, pidiendo...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle

  • Covid 19
    Covid 19 Ciencia, Medicina por Varios
    Covid 19
    Covid 19

    Descargas:
    62

    Publicado:
    Oct 2021

    La mayor parte de la gente que tiene la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19) se recupera por completo en unas semanas. Pero algunos, aun aquellos que ha...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle

  • Duelo
    Duelo Autoayuda, Referencia por C de C.
    Duelo
    Duelo

    Descargas:
    82

    Publicado:
    Oct 2021

    Suele ocurrir sin previo aviso. De pronto aquél a quien tanto amamos se va de nuestras vidas. Es un dolor muy hondo que muchas veces no sabemos cómo s...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle

Otros libros a leer

  • No culpes al destino
    No culpes al destino Romance por Antonia Arjona Diaz
    No culpes al destino
    No culpes al destino

    Descargas:
    24595

    Publicado:
    May 2019

    Inspirada en el hilo rojo del destino. No culpes al destino es una novela cautivadora sobre el amor y el odio, la confianza y la enemistad. Hasta que la muert...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • Cuentos Completos de Allan Poe
    Cuentos Completos de Allan Poe Clásicos: Novelas y Cuentos por Edgar Allan Poe
    Cuentos Completos de Allan Poe
    Cuentos Completos de Allan Poe

    Descargas:
    21056

    Publicado:
    Sep 2018

    Edgar Allan Poe (Boston, Estados Unidos, 19 de enero de 1809 – Baltimore, Estados Unidos, 7 de octubre de 1849) fue un escritor, poeta, crítico y periodista r...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • Los Cinco en las Rocas del Diablo
    Los Cinco en las Rocas del Diablo Novela Juvenil por EB
    Los Cinco en las Rocas del Diablo
    Los Cinco en las Rocas del Diablo

    Descargas:
    59370

    Publicado:
    Apr 2019

    El Profesor Hayling tiene que ir a Villa Kirrín a trabajar con tío Quintin, con él va su hijo Manitas y el mono de Manitas, Travieso. Pero los nervios de dos ...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • El arte de Amar
    El arte de Amar Autoayuda, Referencia por EF
    El arte de Amar
    El arte de Amar

    Descargas:
    28725

    Publicado:
    Apr 2012

    El arte de amar es un libro escrito por el sociólogo, psicólogo, filósofo y socialista demócrata judío alemán Erich Fromm, miembro de la llamada Escuela de Fr...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT