Libros de Autoayuda, Referencia

Cómo dormir bien

Cómo dormir bien

Descargas: 202

Publicado: Hace 9 mess

Calificación:   Calificado: 1 veces Vote

  • 1 estrella
  • 2 estrellas
  • 3 estrellas
  • 4 estrellas
  • 5 estrellas

Autor:

Descripción

Un tercio de la población sufre del mal sueño, pero ahora con el plan revolucionario de cinco semanas del libro de The Sleep School usted no tiene que sufrir. Usando una mezcla única de pensamiento junto a la terapia de aceptación y compromiso (ACT), el Dr. Guy Meadows comparte su plan único de cinco semanas para curar los problemas de sueño, aunque hayas pasado unas pocas noches sin descanso, o una vida entera de insomnio. La mayoría de las personas que tienen problemas para dormir invierten una enorme cantidad de tiempo, esfuerzo y dinero para arreglar el problema, pero el Dr. Guy ha descubierto que el secreto no yace en lo que uno hace, pero en lo que aprendemos a no hacer. De hecho, como ya habra descubierto, mientras más frustrado usted está más se aleja el sueño. Los méto...

SOBRE EL AUTOR

G.M.

Otros Libros del autor...

  • 1984
    1984 Clásicos: Novelas y Cuentos por G.M.
    1984
    1984

    Descargas:
    350

    Publicado:
    Apr 2020

    En una supuesta sociedad policial, el estado ha conseguido el control total sobre el individuo. No existe siquiera un resquicio para la intimidad personal: el...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • Cien años
    Cien años Estudios Latinoamericanos por G.M.
    Cien años
    Cien años

    Descargas:
    1434

    Publicado:
    Jun 2016

    Este clásico del siglo XX es el enorme y espléndido tapiz de una ya mítica familia en la mítica aldea de Macondo. La saga de los Buendía es referente impresci...

    Formatos: PDF

Le puede interesar...

  • Ahora
    Ahora Autoayuda, Referencia por E.T.
    Ahora
    Ahora

    Descargas:
    3

    Publicado:
    Feb 2021

    Con más de cinco millones de ejemplares vendidos, EL PODER DEL AHORA, un fenómeno que se ha ido extendiendo de boca a boca desde que se publicó por primera ve...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle

  • Neuropatía
    Neuropatía Ciencia, Medicina por Adolfo P.
    Neuropatía
    Neuropatía

    Descargas:
    46

    Publicado:
    Feb 2021

    Curso de NATUROPATÍA © Adolfo Pérez Agustí (2015) edicionesmasters@gmail.com Lección 1 VOLUMEN PRIMERO SINTOMATOLOGÍA Y DIAGNÓSTICO ÍNDICE Lección 1 VOLUM...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle

  • Dibujando el futuro
    Dibujando el futuro Autoayuda, Referencia por David Pérez Martín
    Dibujando el futuro
    Dibujando el futuro

    Descargas:
    12

    Páginas:
    71

    Publicado:
    Feb 2021

    Un bolígrafo, un folio e imaginación, esas fueron mis herramientas para superar el día a día. Estos dibujos me ayudaron, me siguen ayudando y ahora espero que...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle

  • El secreto de Caín
    El secreto de Caín Autoayuda, Referencia por Norma Delio
    El secreto de Caín
    El secreto de Caín

    Descargas:
    134

    Páginas:
    41

    Publicado:
    Feb 2021

    Para conocer nuestro origen tenemos que tener en cuenta lo que dicen los escritos antiguos con mente abierta, sin conceptos sobre el bien y el mal. La histori...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle

eBooks a la Venta