Libros de Cocina

Comer bajo en carbohidratos

Comer bajo en carbohidratos

Descargas: 437

Publicado: Hace 2 años

Calificación:   Calificado: 2 veces Vote

  • 1 estrella
  • 2 estrellas
  • 3 estrellas
  • 4 estrellas
  • 5 estrellas

Autor:

Descripción

Qué comer Carne: De cualquier tipo. Ternera, cerdo, cordero, de caza, aves de corral, etc. Puedes comer la grasa de la carne, además de la piel en el caso del pollo. Si es posible, escoge carnes orgánicas o de ganado alimentado con pasto. Pescado y mariscos: : De todos los tipos. El pescado graso como el salmón, la caballa, las sardinas o los arenques son fantásticos. No comas rebozados. Huevos: De todos los tipos. Duros, fritos, revueltos, omelettes, etc. Son preferibles los huevos orgánicos. Grasas naturales, salsas ricas en grasa: Usar mantequilla y crema para cocinar puede hacer que la comida sepa mejor y que quedes más saciado. Prueba una salsa bearnesa u holandesa, puedes consultar los ingredientes o hacerla tú mismo. El aceite de coco o de oliva también son buenas opc...

SOBRE EL AUTOR

Jennifer O.

Le puede interesar...

  • Diet
    Diet Cocina por Varios
    Diet
    Diet

    Descargas:
    52

    Publicado:
    May 2021

    INTRODUCTION Hi, friend. Before I share a bunch of the recipes that have been helpful to me in my five-plus years of eating keto, laid out in a completely dif...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle

  • Recetario Exclusivo
    Recetario Exclusivo Cocina por Javier Eduardo Serrano Castillo
    Recetario Exclusivo
    Recetario Exclusivo

    Descargas:
    178

    Páginas:
    18

    Publicado:
    Nov 2020

    Refresca tu verano 21 con este compendio de bebidas unicas faciles de preparar para compartir con tu familia y amigos de una manera saludable

    Formatos: PDF

  • RECETARIO DE COCINA 6
    RECETARIO DE COCINA 6 Cocina por Rosario de Fátima Avilés Avilés
    RECETARIO DE COCINA 6
    RECETARIO DE COCINA 6

    Descargas:
    205

    Páginas:
    63

    Publicado:
    Sep 2020

    Recetas sabrosas y fáciles de preparar, que el alma agradecerá, y que el paladar de su familia lo ha de disfrutar.

    Formatos: PDF

  • RECETARIO DE COCINA 5
    RECETARIO DE COCINA 5 Cocina por Rosario de Fátima Avilés Avilés
    RECETARIO DE COCINA 5
    RECETARIO DE COCINA 5

    Descargas:
    119

    Páginas:
    60

    Publicado:
    Sep 2020

    Recetas sabrosas y fáciles de preparar, que el alma agradecerá, y que el paladar de su familia lo ha de disfrutar.

    Formatos: PDF

Otros libros a leer

  • Cuentos de Coelho
    Cuentos de Coelho Clásicos: Novelas y Cuentos por Paulo de Coelho
    Cuentos de Coelho
    Cuentos de Coelho

    Descargas:
    17951

    Páginas:
    189

    Publicado:
    Mar 2013

    Es uno de los escritores más leídos del mundo con más de 140 millones de libros vendidos en más de 150 países, traducidos a 73 lenguas.1 2 Ha recibido destaca...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • Terremoto de Pasiones
    Terremoto de Pasiones Romance por Malake
    Terremoto de Pasiones
    Terremoto de Pasiones

    Descargas:
    19994

    Páginas:
    576

    Publicado:
    Oct 2013

    Reiko Kagawa estaba al corriente de la fama de playboy del marchante de arte Damion Fortier, que aparecía constantemente en las portadas de la prensa del cora...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • Antígona
    Antígona Clásicos: Teatro por Sofocles
    Antígona
    Antígona

    Descargas:
    80991

    Páginas:
    15

    Publicado:
    Oct 2011

    Antígona es el título de una tragedia de Sófocles, basada en el mito de Antígona y representada por primera vez en 442 a. C. En Antígona se enfrentan dos ...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • 5 Alimentos que Queman Grasa
    5 Alimentos que Queman Grasa Cocina por Mike Geary
    5 Alimentos que Queman Grasa
    5 Alimentos que Queman Grasa

    Descargas:
    15109

    Páginas:
    23

    Publicado:
    Apr 2019

    Si estás leyendo este informe, sé que no sólo estás interesado en perder grasa corporal y tener un cuerpo más delgado, ¡sino que también te interesa comer más...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT